Online Personal Coaching – Jouw doelen, jouw tempo
WAT IS JOUW DOEL?
FIT WORDEN
STERKER VOELEN
AFVALLEN
ARE YOU READY? LET'S START TOGETHER
Online coaching
Met mijn online coaching krijg je volledige persoonlijke begeleiding richting jouw fitnessdoelen.
Wat houdt online coaching bij mij in?
Wat houdt online coaching bij mij in?
- Video call voor de intake
- Persoonlijk trainingsschema
- Persoonlijk voedingsplan
- Wekelijkse check-in
- Aanpassingen aan schema’s
- Directe Whatsapp support
- Feedback op trainingsvideo’s
- Coaching en motivatie
- (Video) call na iedere maand
Personal training
Bij mij betekent personal training resultaatgericht training, continue feedback en persoonlijk aandacht.
Wat houdt personal training bij mij in?
Wat houdt personal training bij mij in?
- Schema's op maat
- Persoonlijke aandacht
- Coaching en motivatie
- Techniek feedback
- Doelgericht trainen
- Progressie bewaken
- Professionele begeleiding
- Blessure preventie
- Gevarieerde trainingen
Summer Programma
Met mijn BEFIT 90 dagen summer programma begeleid ik jou in een
fit-to-summer traject.
Wat houdt dit programma in?
fit-to-summer traject.
Wat houdt dit programma in?
- Persoonlijke intake via video call
- Persoonlijk trainingen
- Voedingsbegeleiding
- Voedingsadvies
- Praktische tips
- 2 wekelijkse check-ins
- Accountability
- Bereikbaar voor vragen
- Snel resultaat
